긍정과 부정, 어떤것을 선택할지는 스스로에게 달렸다.

인생을 살다보면 매일 좋은일이 있기 힘들다. 힘든순간, 우울한순간, 답답한순간, 짜증나는순간들이 매순간 다가오며 위기를 만든다. 그럴때마다 부정적인 생각에 휩싸여서 감정에서 헤어나오기 힘들 때가 많은데 이때 부정적인 생각을 하면 더욱 헤어나오기가 힘들다.

 

물론 정말힘든상황에서 긍정적인 생각을 해낸다는것은 정신승리급으로 힘든일이지만 그렇다고해서 부정적인 생각에서 벗어나지못하면 본인 스스로를 계속 힘들게만 만들 뿐이다. 누구나 스트레스받을때 자신만의 동굴을 찾게 된다. 잠을자거나 책을보거나 여행을떠나거나 등등의 방식으로.

 

어찌되었든 자신만의 동굴을 찾아 해결한 후 최대한 빨리 긍정적인 생각을 되찾는것이 앞으로의 방향성과 자신에게 도움이 될 것이다.